I am who I am and what I do.
Я вчера проснулась в 16.30, поэтому решила не спать вовсе и восстановить режим. Этот метод практикует мой сын, не знаю, получится ли у меня. Главное не заснуть днем. Как люди вообще дома работают, не понимаю. Каких-то 4 дня, и у меня день с ночью перепутался. Ночной сон перенесся с 5.00 до 14.30, а вчера я превзошла сама себя, сына, к счастью, не превзошла, он спал с 13.00 до 20.00, так что за каникулы мы почти не виделись *смеется* даже запланированные фильмы не посмотрели.
Мне, чтобы уснуть, нужно 16 часов бодрствования, т.е, спать я захочу в 8.30, вставать в 9.00.
Хорошего мне дня)
Мне, чтобы уснуть, нужно 16 часов бодрствования, т.е, спать я захочу в 8.30, вставать в 9.00.
Хорошего мне дня)