воскресенье, 10 января 2016
I am who I am and what I do.
Я уже очень давно не рукодельничала, может показаться, что ФБ меня поразила в самые руки, но нет, другие причины были. Я как слепила голову Эмили в марте, так я её и делала, к середине лета у мня была уже готова голова с волосами, туловище и рука-скелет (не выглажено еще). Сейчас все это благополучно лежит в коробке. И вот сегодня я почувствовала, что снова пора руки расчехлить.
пятница, 08 января 2016
I am who I am and what I do.
Что мне нравится в классике, так это её основательность и серьезность, не нравится отсутствие души в книге, нет её там, есть перечисление: пошел туда, сделал то, сказал это, а где все остальное? Удел жанра.
Чарльз - молодой человек, увлеченный стариной, в начале повести мы узнаем, что он душевно больной и находится в лечебнице, болезнь его весьма странная, кажется, что он напрочь забыл современность, изъясняется так, будто родился в прошлом веке, научная картина мира тоже устаревшая, плюс появились физические изменения, которые тут же наводят читателя на мысли о вампирах, меня так точно навели. Затем начинается обстоятельный рассказ о возникновении душевного расстройства, которое началось с генеалогических исследований Чарльза. Он находит среди своих предков Джозефа Карвена, в 1692 бежавшего из Салема в Провиденс вследствие подозрений в занятиях колдовством. На новом месте Карвен продолжил свои магические опыты -эксперименты по воскрешению мёртвых. Долгое время горожане терпели оккультиста, внушавшего им необъяснимый страх. Однако в 1771 году на его ферму невдалеке от города, где размещалась лаборатория, была устроена ночная облава, во время которой Джозеф Карвен был убит. Узнав об этом, Чарльз посвящает все свое время изучению жизни предка. Довольно быстро становится понятно в чем там дело.
5 из 10
Чарльз - молодой человек, увлеченный стариной, в начале повести мы узнаем, что он душевно больной и находится в лечебнице, болезнь его весьма странная, кажется, что он напрочь забыл современность, изъясняется так, будто родился в прошлом веке, научная картина мира тоже устаревшая, плюс появились физические изменения, которые тут же наводят читателя на мысли о вампирах, меня так точно навели. Затем начинается обстоятельный рассказ о возникновении душевного расстройства, которое началось с генеалогических исследований Чарльза. Он находит среди своих предков Джозефа Карвена, в 1692 бежавшего из Салема в Провиденс вследствие подозрений в занятиях колдовством. На новом месте Карвен продолжил свои магические опыты -эксперименты по воскрешению мёртвых. Долгое время горожане терпели оккультиста, внушавшего им необъяснимый страх. Однако в 1771 году на его ферму невдалеке от города, где размещалась лаборатория, была устроена ночная облава, во время которой Джозеф Карвен был убит. Узнав об этом, Чарльз посвящает все свое время изучению жизни предка. Довольно быстро становится понятно в чем там дело.
5 из 10
четверг, 07 января 2016
I am who I am and what I do.
От нечего делать я ползала по контакту, рассматривала йоркширских терьеров. Путем серфинга увидела группу Диета Дюкан, там рекомендовали рассчитать свой вес на официальном сайте. Это бесплатно. Поля заполняешь, жмешь, в общем, меня отфутболили. Написали, что их услуги для людей с реальными проблемами.

Но что я точно поняла, нужно жрать отруби, начиная с 1.5 столовых ложек и устраивать по четвергам белковый день.))

Но что я точно поняла, нужно жрать отруби, начиная с 1.5 столовых ложек и устраивать по четвергам белковый день.))
I am who I am and what I do.
Смотрю сериал Сосны, шестую серию. Слишком много нестыковок, чтобы быть правдой.
I am who I am and what I do.
Обращаюсь к вам за помощью, помогите определить мужеподобная я или женственная, мне самой не особо понятно. Очевидно, что в лицо женщине сказать такое трудно, поэтому опрос. Жду предельной честности.
Посмотреть фото.
Посмотреть фото.
Вопрос: Astrolabio женщина
1. женственная | 19 | (73.08%) | |
2. мужеподобная | 2 | (7.69%) | |
3. ни то ни сё | 5 | (19.23%) | |
Всего: | 26 |
I am who I am and what I do.
Я только что посмотрела фильм Спасти мистера Бэнкса - история постановки классического художественного фильма Disney «Мэри Поппинс». Мне понравилось. Я не знала, что у Мэри Поппинс был реальный прототип.
Но этот пост пишется не для похвал. Т.к. кино шло по тв там была реклама. Моему удивлению не было предела, наши говнокиношники сняли свой сериал Кости! Интересно, они произвели что-нибудь оригинальное за последние 10 лет, кроме соплежуйных мелодрам?
А чего мелочиться-то, сразу бы Игру престолов переснимали.
Но этот пост пишется не для похвал. Т.к. кино шло по тв там была реклама. Моему удивлению не было предела, наши говнокиношники сняли свой сериал Кости! Интересно, они произвели что-нибудь оригинальное за последние 10 лет, кроме соплежуйных мелодрам?
А чего мелочиться-то, сразу бы Игру престолов переснимали.
среда, 06 января 2016
I am who I am and what I do.
Рождественские пироги. Ну а чо, праздник же)
Брусничный пирог с яблочным повидлом, мой любимый.

Маковки.

Остался кусочек теста ни то ни се, получилась плетёнка. Я её до выпечки щедро полила сливочным маслом, чтоб мак лучше прилипал, а после выпечки её пришлось обложить пластинками масла, чтоб этот мак не соскрети. Воистину, маслом ничего испортить нельзя!

Брусничный пирог с яблочным повидлом, мой любимый.

Маковки.

Остался кусочек теста ни то ни се, получилась плетёнка. Я её до выпечки щедро полила сливочным маслом, чтоб мак лучше прилипал, а после выпечки её пришлось обложить пластинками масла, чтоб этот мак не соскрети. Воистину, маслом ничего испортить нельзя!

понедельник, 04 января 2016
I am who I am and what I do.
Я наткнулась на физиогномический классификатор Тимофея Духовского, который поможет, типа, определить ТИМ по внешним призракам. Проверю на себе. Остановлюсь подробнее на признаках, видных невооруженным глазом, которые можно уловить вскользь, не смущая объект и не нарываясь на вопрос: че вылупился, бля?
Интуиция-сенсорика.
Автор утверждает, что все астеники, к которым отношусь и я, интуиты. Худые плечи, острые локти, длинная шея, впалая грудь, это все признаки интуитов, все остальные сенсорики.
Форма лица. Буду брать фотографии уже имеющие, где признаки очевиднее, где я ближе к своим 43.

Нижняя часть лица у меня тяжеловатая для женщины, массивная, следовательно, сенсорная.
Форма лица прямоугольная, стопроцентно сенсорная.
Интуиты по форме лица: Бенедикт Камберкакеготам, Киану Ривз, Лаура Уиггз (Карен из Бесстыдников)
Щеки у меня в среднем состоянии, ни впалые (интуитные), ни выпуклые(сенсорные) это видимо восходит к версии, что все сенсорики атлеты или толстяки.
Нос сенсорный, хоть он и длинный, но кончик круглый и мясистый, а не заостренный или уточкой, как положено интуиту.

Итак, по результатам таблицы, не беря нюансы ИЭ, ИЛ, счет 10:8 в пользу интуиции.
Логика - этика
Определяется не по внешности, а по мимике и голосу. Мне было трудно определить, я себя со стороны не вижу и не слышу. Я не знаю, что такое фиксированные и изменчивые переходы голоса. Я посмотрела свое интервью, вообще эмоций нет, только губы шевелятся, в конце улыбнулась, но на фоне серьезности я чуть пучу глаза и немного двигаю бровями. Голос монотонный, громкий. Я записала себя в логики, выбрала 4 пункта, из этики ни одного.
Рационал - иррационал Тут более очевидные признаки.
Высокая переносица -рационал, вдавленная - иррационал, у меня вдавленная.
Кончик носа нависающий или на одном уровне с основанием - рационал, все курносые иррационалы.
Зубы. Прочитала статью, что именно зубы самый верный способ определения, они не подвержены колебаниям веса, ну если, конечно, свои. Зубы рационала длинные, частоколом, лошадиные, прямые или вперед, выступающие резцы, "кролик" - особо конкретный признак рационала. Иррациональные зубы вогнуты внутрь, мелкие, круглые, с промежутками, с оголяющимися в улыбке деснами.
Нашлось удачное фото, рациональные зубы и иррациональные, кто бы мог подумать, что так наглядно.

Женщина с бутылкой, это я, сразу видно зубы рационала. У девушки рядом со мной классические иррациональные зубы, они мелкие, оголенные десны, промежутки.
Еще один яркий признак - профиль. Мой вертикальный профиль - профиль рационала. Профиль иррационала вытянут треугольником, как у Липа Галлагера.

Рациональность выигрывает со счетом 8:3.
Экстраверсия - интроверсия
Тут такая же фигня, как и с логикой/этикой, важны голос, мимика, подвижность.
Счет 3:3.
Итак, я интуит, логик, рационал и либо интроверт, либо экстраверт. Либо Робеспьер, либо Джек.
А я многие годы считаю себя Максимом Горьким.
Интуиция-сенсорика.
Автор утверждает, что все астеники, к которым отношусь и я, интуиты. Худые плечи, острые локти, длинная шея, впалая грудь, это все признаки интуитов, все остальные сенсорики.
Форма лица. Буду брать фотографии уже имеющие, где признаки очевиднее, где я ближе к своим 43.

Нижняя часть лица у меня тяжеловатая для женщины, массивная, следовательно, сенсорная.
Форма лица прямоугольная, стопроцентно сенсорная.
Интуиты по форме лица: Бенедикт Камберкакеготам, Киану Ривз, Лаура Уиггз (Карен из Бесстыдников)
Щеки у меня в среднем состоянии, ни впалые (интуитные), ни выпуклые(сенсорные) это видимо восходит к версии, что все сенсорики атлеты или толстяки.
Нос сенсорный, хоть он и длинный, но кончик круглый и мясистый, а не заостренный или уточкой, как положено интуиту.

Итак, по результатам таблицы, не беря нюансы ИЭ, ИЛ, счет 10:8 в пользу интуиции.
Логика - этика
Определяется не по внешности, а по мимике и голосу. Мне было трудно определить, я себя со стороны не вижу и не слышу. Я не знаю, что такое фиксированные и изменчивые переходы голоса. Я посмотрела свое интервью, вообще эмоций нет, только губы шевелятся, в конце улыбнулась, но на фоне серьезности я чуть пучу глаза и немного двигаю бровями. Голос монотонный, громкий. Я записала себя в логики, выбрала 4 пункта, из этики ни одного.
Рационал - иррационал Тут более очевидные признаки.
Высокая переносица -рационал, вдавленная - иррационал, у меня вдавленная.
Кончик носа нависающий или на одном уровне с основанием - рационал, все курносые иррационалы.
Зубы. Прочитала статью, что именно зубы самый верный способ определения, они не подвержены колебаниям веса, ну если, конечно, свои. Зубы рационала длинные, частоколом, лошадиные, прямые или вперед, выступающие резцы, "кролик" - особо конкретный признак рационала. Иррациональные зубы вогнуты внутрь, мелкие, круглые, с промежутками, с оголяющимися в улыбке деснами.
Нашлось удачное фото, рациональные зубы и иррациональные, кто бы мог подумать, что так наглядно.

Женщина с бутылкой, это я, сразу видно зубы рационала. У девушки рядом со мной классические иррациональные зубы, они мелкие, оголенные десны, промежутки.
Еще один яркий признак - профиль. Мой вертикальный профиль - профиль рационала. Профиль иррационала вытянут треугольником, как у Липа Галлагера.

Рациональность выигрывает со счетом 8:3.
Экстраверсия - интроверсия
Тут такая же фигня, как и с логикой/этикой, важны голос, мимика, подвижность.
Счет 3:3.
Итак, я интуит, логик, рационал и либо интроверт, либо экстраверт. Либо Робеспьер, либо Джек.
А я многие годы считаю себя Максимом Горьким.
воскресенье, 03 января 2016
I am who I am and what I do.
Девушки, скажите, вы леди?)
Cейчас каникулы, на работу не надо, вы утром делаете укладку, наносите легкий макияж, одеваетесь, будто куда-то собрались?
Я не леди, я даже антиледи, последний раз я причесывалась в прошлом году, но во мне есть стремление к совершенству, теоретическое. )
Cейчас каникулы, на работу не надо, вы утром делаете укладку, наносите легкий макияж, одеваетесь, будто куда-то собрались?
Я не леди, я даже антиледи, последний раз я причесывалась в прошлом году, но во мне есть стремление к совершенству, теоретическое. )
13:45
Доступ к записи ограничен
I am who I am and what I do.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
I am who I am and what I do.
По-моему, я уже наотдыхалась. Не хочу ни читать, ни смотреть. Видимо, поэтому Марсианин показался мне утомительным. Неплохо, но не удалось передать книжные ощущения: оптимизм Уотни, напряжение, переживания землян. Пейзажи Марса мне понравились. Отношение к тексту бережное. Если бы я не знала сюжет, может, волновалась в ожидании: выживет или нет. Думала, будет лучше.
6 из 10
И да, беру свои слова назад, Дэймон достаточно крепок и свеж для роли космонавта)
Уир "Марсианин"
6 из 10
И да, беру свои слова назад, Дэймон достаточно крепок и свеж для роли космонавта)
Уир "Марсианин"
пятница, 01 января 2016
I am who I am and what I do.
В эфир слили первую серию шестого сезона Бесстыдников, я уже посмотрела. Думаю, сезон будет бесячьим, и мне не понравится. Ноэль Фишер официально ушел из сериала, Галлавичу конец.
среда, 30 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Вокруг предпраздничное настроение, проявляющееся в заботах женщин о грядущем застолье. Я не люблю праздники, я не люблю всё, что меня обременяет и заставляет делать то, чего я не хочу. Нет, я, конечно, наготовлю и салатов, и голубцов, и торт куплю, но никто не заставит меня это есть в ночи, и не просто есть, а жестоко переесть, так же обычно происходит. Последний прием пищи в 19:30, может кефира еще выпью, если не получится заснуть в час или два, боюсь, что начнется время домашних фейерверков, и тишина не наступит до 5 утра. Бананов купи, говорит мне мама, обезьяна огненная, плохая. Отвечаю, что не подвержена всеобщему идиотизму. Нужно же во что-то верить, типа возразила. Верь в себя и в здравый смысл! Новый год – исключительно светский праздник, а все приметы, придуманные недалекими людьми, лишены смысла. Во-первых, это даже не древняя традиция, уходящая в глубину веков, как скажем, Масленица, всего-то с 1700 года. Во-вторых, его отмечали в разное время: и в марте, и в сентябре. И вот эта самая Обезьяна начнется не с 1 января, если уж угодно верить в китайскую мудрость. И я даже не говорю об уроне здоровью, когда человек не спит ночь, всю ночь жрет и пьет, а сколько алкоголиков уйдут в запой на две недели. Я не поддамся массовой истерии.
вторник, 29 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Уже две недели даем новогодние представления, сегодня был последний день. Отыграли, смыли грим, переоделись, сели пить чай, завели разговоры о своем, о девичьем. Возглас: Дети дорогу переходят! Учительница забыла позвонить, и мы этот класс уже не ждали. Я- то ладно, я девочку играю, мне только платье надеть и хвостики завязать, а коллегам гримироваться. Пришли внезапно, и всё у нас вышло внезапно. Одна в стеллаж врезалась, другая раньше времени текст свой начала говорить, а я забыла сделать фото класса, видимо, сильно хотелось, чтоб это всё скорее закончилось. Когда по 10 раз повторяешь одно и тоже – тошнит.


понедельник, 28 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Любопытная мораль. Я осознаю, что все эти нюансы души человеческой слишком сложны для меня. Решился убить ради денег, значит, поимей выгоду. Решился убить ради идеи, наслаждайся содеянным и собственным величием. А тут убил невинных женщин, заметьте, не утратив ханжества и самолюбования, не покончил с собой от чувства вины, не сумел воспользоваться материальными благами, не свихнулся, не раскаялся обоснованно, сознался, да еще и искупление получил в конце в виде любви. Умора. Воля ваша, но любовь всегда переоценивают.
Я 24 декабря проводила мероприятие к восстанию декабристов, большую работу провела, много нового узнала. Вы, наверное, знаете, что их действия в оценке современных историков не так уж и благородны. Вот тоже вышли на Сенатскую площадь, постояли, погалдели, 1271 человека положили по их вине, на том дело и кончилось. Зачем, для чего, почему – ответа нет до сих пор. Опозорились, на мой взгляд. Так вот Родя, по-моему, истинный декабрист: в голове идея, а на деле – пустота, ибо не знает, что с этой идеей после первого шага делать. И вот Сонечка на каторгу за ним поехала, ни дать ни взять – жена декабриста.
Достоевский не мой писатель, единственный, кто мне понятен в романе – Лужин, в моем восприятии он обычный, настоящий человек.
Образовательную программу необходимо пересматривать, не имея выведенной жизненным опытом собственной морали, воспринять Достоевского невозможно. Подавляя в учениках способность, думать и заменяя собственные мысли цитатами из критики, школы выращивают, пардон, баранов.
Я очень рада, что мой сын вообще ничего не читал до 17 лет, сумел сохранить незамутненный школололитературой разум.
Я 24 декабря проводила мероприятие к восстанию декабристов, большую работу провела, много нового узнала. Вы, наверное, знаете, что их действия в оценке современных историков не так уж и благородны. Вот тоже вышли на Сенатскую площадь, постояли, погалдели, 1271 человека положили по их вине, на том дело и кончилось. Зачем, для чего, почему – ответа нет до сих пор. Опозорились, на мой взгляд. Так вот Родя, по-моему, истинный декабрист: в голове идея, а на деле – пустота, ибо не знает, что с этой идеей после первого шага делать. И вот Сонечка на каторгу за ним поехала, ни дать ни взять – жена декабриста.
Достоевский не мой писатель, единственный, кто мне понятен в романе – Лужин, в моем восприятии он обычный, настоящий человек.
Образовательную программу необходимо пересматривать, не имея выведенной жизненным опытом собственной морали, воспринять Достоевского невозможно. Подавляя в учениках способность, думать и заменяя собственные мысли цитатами из критики, школы выращивают, пардон, баранов.
Я очень рада, что мой сын вообще ничего не читал до 17 лет, сумел сохранить незамутненный школололитературой разум.
I am who I am and what I do.
Прошло две недели. На 27 декабря результат такой:
Вес: 53.700
Грудь: 90
Талия: 73
Бедра: 94
20.12 я не успела написать отчет, т.к. уехала в СПб в командировку. Неделю назад результат был лучше. Вес: 52.800, талия: 72, остальное без изменений. В ЛОДБ нас кормили исключительно пирогами и салатами в тарталетках, голодать мне нельзя и сказать: извините, уважаемые господа писатели, я отойду пожрать чё-нить диетического, я тоже не могла, поэтому покорно поглощала калории. Послезавтра сын приезжает, это значит, что впереди обильная готовка с пирогами, оладьями и сырниками. Не нужно было начинать диету перед рождественскими каникулами, а 11 января, как раз понедельник. Я решила снова начать есть мясо.
Вчера удалось приложить спорт, но это был выходной день, в будни я прихожу с работы в 19:30, и так трудно заставить себя…
Вес: 53.700
Грудь: 90
Талия: 73
Бедра: 94
20.12 я не успела написать отчет, т.к. уехала в СПб в командировку. Неделю назад результат был лучше. Вес: 52.800, талия: 72, остальное без изменений. В ЛОДБ нас кормили исключительно пирогами и салатами в тарталетках, голодать мне нельзя и сказать: извините, уважаемые господа писатели, я отойду пожрать чё-нить диетического, я тоже не могла, поэтому покорно поглощала калории. Послезавтра сын приезжает, это значит, что впереди обильная готовка с пирогами, оладьями и сырниками. Не нужно было начинать диету перед рождественскими каникулами, а 11 января, как раз понедельник. Я решила снова начать есть мясо.
Вчера удалось приложить спорт, но это был выходной день, в будни я прихожу с работы в 19:30, и так трудно заставить себя…
суббота, 26 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Я была в командировке в Ленинградской областной детской библиотеке на Погодинских чтениях. Был в Ленинграде такой знаменитый писатель Радий Погодин, теперь каждые два года проходят чтения. Я не особо люблю уезжать из дома и всегда отмазывалась тем, что у меня нет родни в СПб, но в этот раз ЛОДБ оплачивала гостиницу, и у меня не было возможности и причин отказаться. Ехать еще не ближний свет, пять часов в одну сторону.
Приехала заранее, и первую ночь я ночевала в общежитии у сына, есть там такая возможность поселить протеже по 530 р. за место. Мне не понравилось: жарко, душно и очень шумно. Сын у меня, бедняжка, ютится с несколько неадекватным соседом в комнате размером с купе. Ну хоть посмотрела, в каких условиях ребенок живет.
Видела настоящих живых писателей: Воскобойникова, Махотина, Арбенина, Шевченко, а так же слушала доклады прославленных профессоров детской литературы. Если бы я в свое время в универе выбрала детскую литературу специализацией, а не прикладную информатику, то кто-то из них учил бы меня, и это был бы дикий ужас.
С одной стороны выехать, посмотреть, как люди работают – хорошо, но с другой – просто галочка, что я там была, кпд 0,01. К тому же, сегодня я работаю. Жду рождественских каникул, как манны небесной, мечтаю отдохнуть.
Приехала заранее, и первую ночь я ночевала в общежитии у сына, есть там такая возможность поселить протеже по 530 р. за место. Мне не понравилось: жарко, душно и очень шумно. Сын у меня, бедняжка, ютится с несколько неадекватным соседом в комнате размером с купе. Ну хоть посмотрела, в каких условиях ребенок живет.
Видела настоящих живых писателей: Воскобойникова, Махотина, Арбенина, Шевченко, а так же слушала доклады прославленных профессоров детской литературы. Если бы я в свое время в универе выбрала детскую литературу специализацией, а не прикладную информатику, то кто-то из них учил бы меня, и это был бы дикий ужас.
С одной стороны выехать, посмотреть, как люди работают – хорошо, но с другой – просто галочка, что я там была, кпд 0,01. К тому же, сегодня я работаю. Жду рождественских каникул, как манны небесной, мечтаю отдохнуть.
среда, 16 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Итак, сначала посмотрите на эту богиню, это я в 28 лет. И такой я была до 38 лет.

Рост: 168
Вес: 48
Грудь: 85
Талия: 62
Бедра: 89
В 2013 мы ходили на диагностику, мой вес уже был 52 кг, грудь: 90, талия: 68, бедра: 92. Именно там мне сказали, что нижняя граница моего нормального веса – 56 кг, ну-ну. Сейчас я максимально близка к своей норме. И полюбуйтесь! Изменения очевидны. Жировые отложения на боках, асимметричные почему-то, и отчетливо выступает пузцо.

Рост: 168
Вес: 54.200
Грудь: 91 ну тут-то я не против)
Талия: 74 *фейспалм*
Бедра: 95
Теперь мы все видим, в какое место отложились 6 кг. Я, конечно, не планирую похудеть до 48 кг. Хочу сбросить, нет, неправильно говорю, стройность - это не вес, это сантиметры, хочу довести талию хотя бы до 70, а все остальное – как приложится.
Питание. Питаюсь я правильно и по режиму. Более пяти лет не ем жирного, жареного, соленого, копченого, острого. Кофе не пью лет 8. С лета не ем шоколад из-за аллергии. И с отъезда сына практически не ем мяса, просто не хочу. Я соблюдаю некоторые правила. Не пить 1 час после плотной пищи. Не есть фрукты после 18.00, так же их нельзя есть, если чувствуешь голод. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
10.00 - Овсяная каша сладкая на молоке
11.00 – Зеленый чай с лимоном + зефирка (1-2 штуки)
13.00 – Фрукты: бананы, яблоки, груши, хурма в сезон.
15.00 – Борщ без мяса, со сметаной, чай черный сладкий, черный хлеб с сыром.
19.30 – Винегрет или греча, яйца (не более 2х в неделю)
22.00 – Молоко + хлеб с медом, но это если чувствую голод, могу и без хлеба.
Это условно похудательный режим с завтрашнего дня. С начала лета я, когда пила чай или молоко, приедала к этому делу четверть пирога, а пирог у меня 25,5 см в диаметре. Неудивительно, что я поправилась. Нужно еще скачать считалку калорий.
Спорт. Я с мая по середину сентября люблю бегать в лесу, зимой кататься на лыжах, это сейчас недоступно, снег выпал только вчера, а в лесу темно с 16.00. Я не худела от бега, чем больше бегаешь, тем больше хочется есть. Я вообще плохо переношу анаэробные нагрузки, у меня голова кружится, в глазах темнеет, дрожь какая-то в теле, наверное, в квартире недостаток кислорода. Платить за шейпинг, тренажерку не хочу, я вообще очень жадная, не хочу платить за то, за что платить необязательно, дома у меня есть и музыка, и гантели, и канал живи. Я бы заплатила за йогу, если бы тренер был настоящий гуру. У нас еще есть крутой бассейн, но у меня только два купальника, вот тот, в котором богиня, и она в нем теперь смотрится как Дионис, а в раздельном в бассейн ходить не комильфо, да и в нем я смотрюсь не лучше. Я поискала полностью закрытый купальник шортами или юбкой, но у нас не нашла, через неделю еду в СПб в командировку, может там куплю. И если честно, я как представлю, какая пропускная способность у воды, что люди туда писают, плюют…это реально мерзко. Хотя плавать очень полезно и понятно за что платишь. Но опять же мой набор аллергий, куплю новый купальник и все сопутствующие предметы и после первого же раза покроюсь лишаями. Мне просто лень заниматься спортом дома и жалко денег мне можно у меня 3Ф))
Замеры буду производить по воскресеньям, отчет в понедельник, вторник.
Удачи мне!

Рост: 168
Вес: 48
Грудь: 85
Талия: 62
Бедра: 89
В 2013 мы ходили на диагностику, мой вес уже был 52 кг, грудь: 90, талия: 68, бедра: 92. Именно там мне сказали, что нижняя граница моего нормального веса – 56 кг, ну-ну. Сейчас я максимально близка к своей норме. И полюбуйтесь! Изменения очевидны. Жировые отложения на боках, асимметричные почему-то, и отчетливо выступает пузцо.

Рост: 168
Вес: 54.200
Грудь: 91 ну тут-то я не против)
Талия: 74 *фейспалм*
Бедра: 95
Теперь мы все видим, в какое место отложились 6 кг. Я, конечно, не планирую похудеть до 48 кг. Хочу сбросить, нет, неправильно говорю, стройность - это не вес, это сантиметры, хочу довести талию хотя бы до 70, а все остальное – как приложится.
Питание. Питаюсь я правильно и по режиму. Более пяти лет не ем жирного, жареного, соленого, копченого, острого. Кофе не пью лет 8. С лета не ем шоколад из-за аллергии. И с отъезда сына практически не ем мяса, просто не хочу. Я соблюдаю некоторые правила. Не пить 1 час после плотной пищи. Не есть фрукты после 18.00, так же их нельзя есть, если чувствуешь голод. Последний прием пищи за 3 часа до сна.
10.00 - Овсяная каша сладкая на молоке
11.00 – Зеленый чай с лимоном + зефирка (1-2 штуки)
13.00 – Фрукты: бананы, яблоки, груши, хурма в сезон.
15.00 – Борщ без мяса, со сметаной, чай черный сладкий, черный хлеб с сыром.
19.30 – Винегрет или греча, яйца (не более 2х в неделю)
22.00 – Молоко + хлеб с медом, но это если чувствую голод, могу и без хлеба.
Это условно похудательный режим с завтрашнего дня. С начала лета я, когда пила чай или молоко, приедала к этому делу четверть пирога, а пирог у меня 25,5 см в диаметре. Неудивительно, что я поправилась. Нужно еще скачать считалку калорий.
Спорт. Я с мая по середину сентября люблю бегать в лесу, зимой кататься на лыжах, это сейчас недоступно, снег выпал только вчера, а в лесу темно с 16.00. Я не худела от бега, чем больше бегаешь, тем больше хочется есть. Я вообще плохо переношу анаэробные нагрузки, у меня голова кружится, в глазах темнеет, дрожь какая-то в теле, наверное, в квартире недостаток кислорода. Платить за шейпинг, тренажерку не хочу, я вообще очень жадная, не хочу платить за то, за что платить необязательно, дома у меня есть и музыка, и гантели, и канал живи. Я бы заплатила за йогу, если бы тренер был настоящий гуру. У нас еще есть крутой бассейн, но у меня только два купальника, вот тот, в котором богиня, и она в нем теперь смотрится как Дионис, а в раздельном в бассейн ходить не комильфо, да и в нем я смотрюсь не лучше. Я поискала полностью закрытый купальник шортами или юбкой, но у нас не нашла, через неделю еду в СПб в командировку, может там куплю. И если честно, я как представлю, какая пропускная способность у воды, что люди туда писают, плюют…это реально мерзко. Хотя плавать очень полезно и понятно за что платишь. Но опять же мой набор аллергий, куплю новый купальник и все сопутствующие предметы и после первого же раза покроюсь лишаями. Мне просто лень заниматься спортом дома и жалко денег мне можно у меня 3Ф))
Замеры буду производить по воскресеньям, отчет в понедельник, вторник.
Удачи мне!
четверг, 10 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Я начинаю худеть со следующей недели, планирую писать об этом в закрытых записях, потому что постараюсь быть честной, возможно даже с фото. Это мне нужно для мотивации, я очень ленивый человек, а если я буду знать, что за процессом следит кто-то еще, то буду обязана добиться результата.
Кто хочет быть злобным критиком, отмечайтесь.)
Кто хочет быть злобным критиком, отмечайтесь.)
среда, 09 декабря 2015
I am who I am and what I do.
Сегодня в 7:15 утра забренчали на пианино, напоминаю, будильник у меня заведен на 9:00. Во мне говно и кровь вскипело. Думаю, надо эту херь на корню пресекать, оделась, пошла делать замечание. Дверь открывает женщина в районе тридцати. Вы могли бы не музицировать в 7 утра, спрашиваю я. У меня сегодня экзамен, отвечает она. И что? Как будто это аргумент. У меня пьяный дебош/оргия, я лично не вижу отличий. Фактически с 7.00 до 22.00 можно ходить на ушах, но чисто по соседки надо понимать, что не все просыпаются в 6 утра, у нас подъезд пенсионеров, и людям нет необходимости вставать ранищу.
Я вспоминала серию из Зачарованных, где героини попали в альтернативную реальность с жесткими законами, не убрал мусор с улицы - ампутировали кисть. Вот я хочу в эту реальность, заиграл на пианино раньше полудня- лишился пальцев, всех, блядь, десяти.
Я вспоминала серию из Зачарованных, где героини попали в альтернативную реальность с жесткими законами, не убрал мусор с улицы - ампутировали кисть. Вот я хочу в эту реальность, заиграл на пианино раньше полудня- лишился пальцев, всех, блядь, десяти.